蒸南瓜吃多了对身体好么？
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好
吃瓜类的菜都对身体有好处，尤其是夏天
瓜类蔬菜它们的共同特点是含水量都在百分之90以上
夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充
而且，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
吃瓜类的菜都对身体有好处，尤其是夏天
瓜类蔬菜它们的共同特点是含水量都在百分之90以上
夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充
而且，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
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吃南瓜的好处都有哪些呢？
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