关于消费心理学的书

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匿名用户
2013-08-29
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心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
以上可以保持乐观心态!

以下是心理见习生的办法!

让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..
总结:

1多吃甜的东西,但心情要稳定
2多做深呼吸
3多多休息,养好自己精神
4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉
5好好的洗一个澡
6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)
7不要让自己触景生情
8听听纯音乐
9用香熏,需要淡淡的味道
10可以到天台大声喊

如果想详细了解..可以根据标题了解.

1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!
2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!
5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..
6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.
7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !
8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..
理查德 克莱得曼-午后的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印记)
我在那一角落患过伤风
以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒
你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来
9.还不行也可以用香熏哦!。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
邦彦技术
2024-05-11 广告
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gsxypj
2016-09-27
知道答主
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高等教育出版社《消费心理学》(第二版)肖涧松主编的教材还是不错的,国家十二五规划教材,适合系统学习消费心理学的理论,案例非常新颖,不枯燥。建议阅读。

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匿名用户
2013-08-29
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《消费心理分析:38黄金法则与实务》 白战风 中国经济出版社 2006-5
《细节决定旺铺:》 白国林 人民邮电出版社 2006-9《现代商业银行客户消费心理 》 周玮,蔡勇 中国金融出版社《消费心理与营销对策/MBA营销实务与案例丛书》 陈文华 中国国际广播出版社 《消费者心理学》罗子明 清华大学出版社
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匿名用户
2013-08-29
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找个方圆1里地没有建筑的空地,躺在草坪上,静静的看蔚蓝的天空,有种深不可测的感觉,可以让你的心静下想想自己的烦恼事情,是有所缓解的,想想天空的上面是大气层,在上面是太空,太空过完是宇宙,一个小小的人在这里面显的是多么的渺小,像一例尘埃,什么事能让你不开心,什么都显的那么渺小,心灵的大门将更加宽阔,而你的脾气也会慢慢没有了,什么都想的开了。。。。。。心灵的净化。。需要一个良好的心态。
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乐观的哈切
2018-08-10
知道答主
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大家回答问题的时候最好注意点题目,,消费心理学是心理学的一个分支,楼上说的高等教育出版的那个算,,,,,消费心理学不是营销心理学,,这是两个不同学科的分支,侧重点大有区别,一个主要研究的是心理,要侧重的是消费和营销,有营销方面的需求又要求心理学方面支持的不妨用社会心理学过度下!

消费心理分析:38黄金法则与实务
细节决定旺铺
这样的书籍就不要拿来玷污心理学的学科性质和本质了
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