Question

月经前全身肿胀是怎么回事？

这两个月，每次快来月经前一个星期，全身就肿胀起来，脚肿的像馒头，腿也粗了很多，每天睡醒的时候手握不上拳头。肚子和胃一直胀的上不来气，难受极了，可是到了吃饭时间照样会饿，而且吃的还不少。月经量还特别少，以前不是这样的，这是怎么回事呢？

Answer 1

你好：根据你所说的症状你属于周期性水肿，月经前水肿也叫周期性水肿，是一种内分泌失调综合征的表现。约有25％的育龄妇女于经前10—14天有此表现，其中以20—30岁的青年妇女尤为明显。
水肿的部位和程度因人而异，面部水肿者有绷紧感，手指浮肿时有肿胀感；脚浮肿使人感到穿鞋紧脚，症状严重时手按压足背和踝部皮肤可出现凹陷。但以上眼睑最为明显。上眼睑肿胀发亮，严重时外观像“蚕宝宝”。此外，还可伴有尿量减少、体重增加、烦躁不安、失眠头痛、懒散疲乏等症状。经前水肿与周期性的性激素水平失调有关。
经前水肿大多可不治而愈。出现经前水肿时应在精神心理上保持良好状态，注意休息，饮食清淡一点。严重者可在医师的指导下服些利尿药如双氢克尿塞，待水肿消退可停药。

Answer 2

“全身充满了水”，是浮肿的缘故。对腹胀，或是脸部、脚部的水肿现象，可以给予少量的利尿剂。如乳房胀痛得厉害，可服一些抗泌乳激素的药物。可藉少量的运动来改善“全身改善了水”的状况。因为运动能加速全身的血液循环，从而减少肿胀感。做完运动之后，如果能洗个温水澡，不但有助于全身肌肉的放松，亦能把自己从紧张、郁闷的心情中解放出来。

　　医生的治疗方式，第一个通常是改变月经周期。此症的发生与女性激素水平的增减有关，假如能控制生理周期，自然可减少这方面的不舒服，所以医生可能会建议你服用一些避孕药。不过避孕药只是对一部分的患者有效，而且，原本有头痛或偏头痛的人，不宜使用避孕药。第二个治疗方式是使用脑下垂体释放素的协同剂，以造成类似更年期的月经周期暂停，让卵巢暂时休息，从而减少体内激素的波动。

女性在月经来潮期间，肌体多少会受到一定的影响，比如抵抗力降低、情绪容易波动、烦躁、焦虑等。同时因月经期失血，使体内的铁元素丢失较多。所以，女性月经期除了避免过分劳累、保持精神愉快外，在饮食方面也有很多禁忌。

月经期间忌生冷、忌辛辣都是为了减少这类食物对脾胃的刺激。同时这一时期的饮食应格外注意荤素搭配，防止铁的流失。妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。

同时，妇女还应该在这时候注意，一些影响性功能的食物也应该少吃，如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁等。

Answer 3

周期性水肿可能性极大