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求个3000字大学上暑期实践报告，关于....

求个3000字大学上暑期实践报告，可以关于 生态环保、节能减排或者医疗卫生的都行，谢谢啦，求帮忙，复制的就行

Answer 1

暑期社会实践报告
推动节能减排，倡导低碳环保

一、 低碳生活方式的介绍

首先，低碳就是指从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。

其次，低碳生活方式的举例

冰箱：冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放的过多或过少，都费电。食品之间保留10毫米以上的空间。用个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

空调：空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

洗衣机：在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

低碳生活的一些准则

1. 随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；

2. 每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林

3. 不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4. 绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5. .是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍

6. 完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7. 关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8. 把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好

9. 认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗

10.洗得更干净，那只是心理作用,并不代表它的真实成就

11.婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

12.认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用,并不代表它的真实成就

二、 节约型消费方式

a) 构建节约型消费方式必须澄清的认识误区

消费中提倡节约与改善人民生活这一经济发展的根本目的相悖，与科学发展观的核心“以人为本”相悖。如果说在经济发展历程中，人与自然需要和谐发展、可持续发展，那么，经济发展与消费方式之间也存在着可持续发展的问题。消费水平是由物质生产发展水平决定的。社会消费水平只能随着经济发展和劳动生产率增长而提高。我国目前的经济发展水平决定了我国主导的消费方式只能是适度消费，只有这样，才能保证经济发展的良性循环，保证人民生活持续的改善，保证人们在物质生活、精神文化生活、人居和生存环境、社会公共设施和服务的享有、社会治安状况等各个方面的协调发展。

b) 构建节约型消费方式需要坚持的基本原则

第一、适度消费的原则。
适度消费是指摒弃“消费和拥有更多物质财富就更幸福”的价值观，把满足生存的基本需要作为消费标准。同过度消费相比较，适度消费以节俭为特征，它不反对随经济发展不断提高消费水平，只是反对“为地位而消费”的过度消费的挥霍和浪费。正像印度的圣雄甘地曾经说过的那样：“地球可以满足人类的需要，但是无法满足人类的贪婪。”有资料表示，假如以现有的美国的生活方式为标准，世界上所有的国家达到其水平，至少需要四个地球来支撑。适度消费既是一个平等和公正的社会要求又是保护地球生态的需求，只有向这样的消费结构过渡，才能达到社会的稳定和繁荣，是实现全球范围内可持续发展的必要前提。
第二、和谐消费的原则。
和谐消费，是指消费系统内部各组成部分如消费、要素、消费结构、消费组织、消费理念与其它外部环境都处于和谐运转状态，从而达到良性消费，实现提高消费效益的目的。和谐消费不仅注重消费诸要素之间的动态平衡，还强调消费与生产、消费与生态之间有机协调，树立适度消费、公平消费的理念，坚持以人为本，实现人和自然双盛，人和社会双赢，并把自然代价和社会代价减到最低限度的现代性 。

3．构建节约型消费方式需要树立的核心价值理念

第一、树立以人为本的科学消费理念。

第二、树立尊重生态价值的绿色消费理念。

四、建设环保的作用

自然大学多年来连续组织“城市乐水行”活动，每个周六，自然大学水学院的“专家教授”，带领大家考察一条与北京命运息息相关的河道。该活动对所有人开放，任何有自理能力的人都可以参加，不收取任何费用，个人的路费、餐费自理。自然大学是由民间环保人士优化各类专家资源以网络联合、以活动为主体、不设机构的松散型联合体。“乐水行”活动通过专家的现场讲解和示范，吸引和培养了一大批爱好自然关心环保的年轻人。促进国际环境保护交流与合作。

广泛开展宣传教育，提高全社会的生态文明意识

生态文明是新理念，希望各级环保NGO要大力宣传生态文明理念，响应国家号召，通过专题讲座、科普展览等多种的活动形式，普及生态文明知识，广泛宣传生态文明理念，以及生态文明建设中的模范典型，积极反映生态文明建设成效，丰富生态文明建设内涵，营造良好的社会氛围、舆论氛围，进一步提高公众建设生态文明的意识。

生态文明建设是一项复杂、长期的系统工程，在内容上具有全面性，时间上具有长期性，过程上具有渐进性和阶段性，成果上具有多样性。要动员全社会力量广泛参与，应吸收各种社会力量，充分整合各类人才和智力优势，提高公众参与环保的层次及实效，使生态文明建设成为全社会的共同行动。
好的环境需要人人保护，我们需要从自我做起，大家开始行动吧!让我们的国家更美好。 不知道合不合你心意，若可以，请采纳