蝴蝶袖是指位于上手臂内侧的赘肉，当我们伸直手的时候，这些赘肉就像扇子一样，因此才叫蝴蝶袖。
很多女孩的手臂都有蝴蝶袖，这些人都不喜欢运动，也没有干重活，所以手臂的赘肉会慢慢增多，于是蝴蝶袖就形成了。
蝴蝶袖正好位于肱三头肌（上臂后缘）的位置，即大臂内侧腋窝下边，经常会生有两片赘肉，我们形象的叫它“蝴蝶袖”。
因为肌肉面积大、利用机会少，若非特别加强练习的话，即使是天生丽质的瘦美眉也经常会有这两片软趴趴的肥肉，让整个身材显得比较臃肿，为蝴蝶袖所苦。
扩展资料
蝴蝶袖的改善方法：
方式一
将左臂伸直，举向天空。右手从肘关节开始的位置握住左臂，带着压力向左手臂根部一下接一下的刮这部分肥厚的脂肪，力度可以让肌肉恰好感到有些酸疼。右臂的动作同上。
这个动作能排毒、且促进脂肪的燃烧，而肌肉在抵抗压力的时候又会消耗脂肪，注意：伸向天空的手要用力向上延伸，另一按摩的手也要多用一些力气。
方式二
双臂向后绕环运动。一种是将双手搭在双肩上，作小绕环运动。另一种是双臂向大雁一样完全张开，作向后的大绕环运动。这个动作的重点是，当手臂绕到后半圈的时候，要尽量的向后，充分感觉到大臂后内侧（即“蝴蝶袖”所在的位置）的拉伸。
长时间作这个动作会让肩膀前侧非常酸痛，这个时候请从大绕环变作小绕环或从小绕环变作大绕环。不要给手臂其他的部位造成负担。把注意力集中在上臂后缘。
方式三
准备动作：背对一个低于自己腰部的椅子或平台，双手向后放在平台上，双脚往前跨约一大步，脚掌整个贴住地面踩稳。
开始：身体垂直往下蹲，双手用力撑住，直到手肘、膝盖都呈现90度直角时停住，维持3秒钟，再回到准备动作3秒钟，如此重复15下为一轮，每天做三到四轮，每轮间休息一至二分钟。
注意：肩膀往后打开，不可耸肩，腹部内收，身体垂直向地面蹲不可往前斜。若要增加强度，可让双脚再往前伸一点。
参考资料来源：百度百科-蝴蝶袖
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蝴蝶袖是衣服的一种款式，袖子很宽大，因为展开袖子时，衣服看起来像是展翅的蝴蝶，因此而得名。 现多用来形容上臂后方松垮下垂的赘肉。
蝴蝶袖正好位于肱三头肌(上臂后缘)的位置，即大臂内侧腋窝下边，经常会生有两片赘肉，我们形象的叫它"蝴蝶袖"。因为肌肉面积大、利用机会少，若非特别加强练习的话，即使是天生丽质的瘦美眉也经常会有这两片软趴趴的肥肉，让整个身材显得比较臃肿，为蝴蝶袖所苦。
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蝴蝶袖改善方法：
方法一：
将左臂伸直，举向天空。右手从肘关节开始的位置握住左臂，带着压力向左手臂根部一下接一下的刮这部分肥厚的脂肪，力度可以让肌肉恰好感到有些酸疼。右臂的动作同上。
这个动作能排毒、且促进脂肪的燃烧，而肌肉在抵抗压力的时候又会消耗脂肪，注意:伸向天空的手要用力向上延伸，另一按摩的手也要多用一些力气。
方法二：
双臂向后绕环运动。一种是将双手搭在双肩上，作小绕环运动。另一种是双臂向大雁一样完全张开，作向后的大绕环运动。这个动作的重点是，当手臂绕到后半圈的时候，要尽量的向后，充分感觉到大臂后内侧(即"蝴蝶袖"所在的位置)的拉伸。
长时间作这个动作会让肩膀前侧非常酸痛，这个时候请从大绕环变作小绕环或从小绕环变作大绕环。不要给手臂其他的部位造成负担。把注意力集中在上臂后缘。
参考资料来源：百度百科-蝴蝶袖
对于蝴蝶袖是什么是怎样去除蝴蝶袖，我们一起来弄清楚吧!
蝴蝶袖不是衣服的款式,而是一种体貌形态,它主要位于上臂后缘的位置,即大臂内侧嘎吱窝下边,有的人会生有两片赘肉,我们就形象的叫它"蝴蝶袖",它的面积大、利用机会少,如果不是特别加强练习的话,即使是天生丽质的美眉也经常会有这两片软趴趴的肥肉,让整个身材显得比较臃肿,为蝴蝶袖所苦.因为很多主妇都长有蝴蝶袖,所以有没有蝴蝶袖也是判断女人是否年轻的一大标准了.
如果想要去除的话,建议您可以试试我院的吸脂手术进行治疗,其主要是通过小切口负压的方法对臂膀的脂肪进行吸除的,其治疗时是全程无痛的,不会伤害我们的皮肤,术后的瘦身效果永久,不会反弹.如果想要治疗的话,可以先和在线的专家了解下具体的治疗费用是多少,了解清楚后再治疗也是可以的.
通过以上内容的了解，您对于蝴蝶袖是什么已经没有疑问了吧，如果您对于去除有兴趣，您还可以拨打本院热线咨询专家!
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