Question

早上喝果汁好还是晚上喝好

Answer 1

　　晚上喝果汁比较好！因为早上空腹时不宜喝果汁,否则会影响体内各种蛋白质吸收。
　　若是晚上喝果汁，建议在晚饭一个小时后饮用。因为果汁有促进胃动力，助消化，而且果汁含有很多天然招牌营养素,能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。特别是鲜榨果汁,具有该水果的绝大部分营养、功效。晚上饮用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的危险低一半,同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。

Answer 2

　　我的建议。如果按一般工作时来看，早晨搭配早餐喝或者上午中途时补充点喝，中午比较热，午餐后也可以喝适量，晚上最好少喝，或者说睡前2小时不要喝，另外运动后可以适当补充
夏天最适合喝什么果汁~~
喝纯的，不含糖分的天然果汁，市场上的一般保质期限一般20---30天不等，自己做怕麻烦就外面买，个人喜欢光明和味全，适合种类，橙汁，苹果汁，葡萄汁

以上只代表个人意见，你可根据自己情况作调整。

Answer 3

晚上喝比较好，这样有助于快速入眠。因为消化系统需要更多的血液。早上喝容易导致为了消化血液大量流入胃部，致使大脑缺血，会无精打采，犯困。影响一天的工作。早上喝还会降低早餐的食欲。那些所谓专家都不靠谱的。

Answer 4

早上。有维生素，会让你精神一天的