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我是一名准高三生，学习理科，现在的成绩成绩是460分，高考时候想考到680分，高三一年里我该怎么做，现...

我是一名准高三生，学习理科，现在的成绩成绩是460分，高考时候想考到680分，高三一年里我该怎么做，现在我对自己的未来真的很迷茫，希望能够得到大家的帮助，谢谢啦～
(1/5)先，注意生活一定要有规律，这是学习好的必备条件，还有，学习要会分类分板块学习，学会一块儿在换另一块儿，不会不会就想方设法的学会、不择手(3/5)大，要学会自我调节，比如听听音乐啥的。这就是我的学习经验，希望对你有帮助，谢谢。满意请采纳，谢谢。麦田守望者zjf 20:25你好 你

Answer 1

其实在高三的一年里不需要给自己定多么远大的目标，因为有时，说实话，现实往往是你预料不到的，但是必须脚踏实地的去达到目标才行，因为有目标的总比迷茫的成功率更大，本人几年刚高中毕业，虽然不知你是哪个省份的，单给你点建议应该是通用的：1.上课时必须听懂，尤其是对于那些你原本就迷茫的知识点，因为你越以为他不会考它往往就会抓住这一点，当然对于那些你已经会的知识，我建议利用这一小段时间弥补你不会的点，可以做题和练习，因为我们没有必要去浪费他，还有那些很难的题比如数学最后一道，很多人听了一节课却还是不懂，要知道高考瞬息万变，同一道题不会出第二遍，所以不如用这段时间去抓住别的空加以弥补。2.课间时间如果有作业，或者笔记赶紧做完（当然是不困的情况下，因为高三熬夜以至于第二天上课睡觉的不在少数，与其在课上睡不如利用课间补觉）如果没有那些个作业，你可以赶紧复习漏洞，并加紧练习。因为去掉节假日，距高考时间已所剩无几，如果比较烦闷可以出去走走，运动一下，放松身心，为课堂制造良好状态。3.午觉。这段时间，想睡就睡，很简单。因为中午困很正常，如果不困可以继续做题，你要明白题做得多不会给你减分，只会为你赢得更高的分值，如果你是回家那便是最好，安静，如果在学校。你就必须保持内心平静，无需管他人。因为对于高考来讲谁先浮躁，谁便最先失败。4.回家后的时间，如果困了，可以先小睡30分钟~1个小时，困完全属于正常现象，完后赶快吃饭，不要浪费时间，电视嘛，如果没心思学习，可以放松，这样才可使效率最大化，但时间不宜过长。6.晚上睡觉这是个争议话题，但我说就是必须睡，至于时间可以自己选择，状态一直很好的可以睡2个小时，你要知道咱们这个年纪少睡几个晚上不会有多大影响，因为如果你抓住了别人没有抓住的时间，你便是胜者，如果困就直接睡，不要抗，因为这样根本就没有效率，本人亲自体验。 最后需要专注的科目是：物理（得物理者的理综），必须会活学活用，各个概念及人物的发现必须记熟，送分的啊。其他多加练习便可。 化学：方程式的默写，必备！！！，可以为你节省时间，还有基础 生物：概念，图，关键点这三者够你踏平任何生物题 英语：阅读，完型，改错（每2天必练），单选（有时语感甚至比知识量还要重要）单词全凭自觉背诵，作文：背模板加自己语言，绝对高分。 语文：上课抓住，下课不需要多练，作文嘛多看作文书，常常咨询老师，让他给你些建议，便是最好。 数学：式子必备。免得会做却用错，难题不需多研究，因为高考往往会与众不同！！！如有不会，可以继续问我，记住目标是一步步实现的，可以每次提高20分，这样你的梦想绝对不是问题！！！！诚心解答，呵呵

Answer 2

首先，注意生活一定要有规律，这是学习好的必备条件，还有，学习要会分类分板块学习，学会一块儿在换另一块儿，不会不会就想方设法的学会、不择手段的学会，这点你要是掌握好了，成绩提升非常明显。最后，就是营养问题，现在的高三的学习压力非常大，营养非常重要，要跟得上。如果压力实在太大，要学会自我调节，比如听听音乐啥的。这就是我的学习经验，希望对你有帮助，谢谢。
满意请采纳，谢谢。

Answer 3

语文这个不好说，看发挥。不过数学真的应该多做题，英语也是尤其是阅读理解，英语差不多，我就是光做阅读理解，重要的是语法，虽然感觉没什么用，但是语法一会，成绩绝对提高，高考一个没错。这样考一百二十多没问题。理综就靠多做题然后去理解，其实只要你多做题，你就可以得到灵感。你加油吧！不过目标不要太远大，要循序渐进，不可能一下子就多220分，这不科学，要靠积累和经验，加油，顶你！！！！！！！！！！语文和英语靠的是积累，数学和理综靠的是做题和理解，重在理解。如果觉得有道理的话请采纳，亲~~~~~~~~

Answer 4

你好 你定的目标是不是太高了 只有一年时间 更何况高三只是复习 我最多只见过涨一百多分的 两百多还没见过 不是我打压你 你这样只会使自己更有压力焦虑 发挥失常 总之 高三也是有很多的发展空间 你努力啦 唯一的捷径只有努力 我也是高三一年努力过来的