
为什么减肥一直瘦不下来
我158CM88斤腿比较粗最近一直在减肥每天早上就吃馒头和半个玉米连牛奶都没喝,中午都喝稀饭配点素菜,晚上几乎一个苹果解决,每天晚上还快走1个小时,一个月也只有瘦到86斤...
我158CM 88斤 腿比较粗最近一直在减肥 每天早上就吃馒头 和半个玉米连牛奶都没喝,中午都喝稀饭配点素菜,晚上几乎一个苹果解决,每天晚上还快走1个小时,一个月也只有瘦到86斤,最近这半个月我开始偶尔晚上也吃点稀饭,偶尔朋友聚会出去吃次马上又88.了 我想知道是什么原因呢?有什么办法瘦下来能保持住 真的郁闷死了呢。
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