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我一直面色萎黄，月经也不多，喝超微调经中药饮方是中药茶，气色好很多。
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生理期不能喝茶的，另外就是不要吃辣椒类的刺激性食物，这些食物属于寒凉性的食物，会加重身体疼痛的情况。
自己生理期经常痛经，吃的金巢安，痛经减轻很多。
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女生生理期间不要指压按摩，专家分享几个改善痛经的方法
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