大概13岁开始长痘痘，现在16岁了红色痘印很多，痘坑也有好几个，脸上还在长痘，该怎么祛痘呢？ 5
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皮肤爱出油容易导致毒素难以排出，从而形成了斑点和痘痘，想要改善这种情况的话要从内开始的调理，一般用中药的话从内调理的效果是不错的。中药对身体也是没有副作用的，并且不会伤害肌肤。从内调开始的可以清理体内的堆积的毒素，促进代谢的排毒护肤，能从根本上去除长痘长斑的现象。
1. 油汗分泌过多，是滋生痘痘的关键，痘痘暗疮是毛囊皮脂腺发炎的疾病，它产生的原因不少，但追根究底原因主要有4个：
皮脂腺分泌多，这是人自生下来，身体就决定的;
细菌滋生，皮脂腺内的痤疮杆菌过度繁殖，导致毛囊发炎;
毛孔堵塞，老废角质过多囤积在毛孔内导致堵塞，主要与糟糕的空气环境和肌肤清洁不彻底有关;
内分泌影响，特别是月经前后、休息不好、压力大、情绪不稳定、吃喝不健康时，这些状况都是导致长痘的原因。
2. 痘痘那平时应该在哪些方面注意呢?
首先，不要经常用手摸脸。你已经摸了很多次。有些人常常习惯性地摸脸，这是非常不好的习惯。因为东西上的污垢沾染在手上，摸脸的进候便会沾在脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触。而额头前的头发也容易刺激前额的皮肤，如果你的皮肤容易长痘，最好不要留刘海儿。 还有就是多喝水，保持健康的饮食。甜食是很多女孩子的最爱，可它们是造长青春痘的一项因素，因为糖分多的蛋糕及碳水合物多的点心最容易造成青春痘，花生等果仁类也应尽量少吃。油腻、辛辣的食物会让皮肤更油腻，激发痘痘的生长。
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用黄瓜贴脸，贴的时候脸上痒痒的，但洗完后过一会又不痒了，这是过敏么？坚持喝牛奶对去痘印和祛痘有用么？
如果脸上没有出现明显的过敏现象，贴的时候痒可能只是皮肤干燥，担心的话可以停止使用。
坚持喝牛奶肯定是有帮助的，至于帮助大不大就要因人而异了，毕竟每个人的体质和肤质都不一样。
希望对您能有帮助。
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