Question

坐久了感觉脚麻木了怎么办？

每天都坐8~9个小时。走路的变懒了、而且走一点点路就觉得好累..脚也老是感觉麻木..

Answer 1

一般来说，无端的身体麻木不是好事，很可能是因为某种细胞或者组织压迫造成的，要是是肿瘤细胞或者异常细胞的话就危险了。
当然，也可能是你自己坐久了或者保持一个动作久了让局部肌肉组织麻木了，至于上来厕所头晕，也可能是你贫血的原因。
不管怎么样，既然你担心，最好是去医院检查一哈，得到答案总要放心点，对吧
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。

2 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

祝你健康哦

Answer 2

其实也很简单啊，站一会就会好啊，或跺跺脚啊，拍拍腿，这是很简单有老套的方法了，因为是坐多了，腿部血液不流通造成的

Answer 3

用热水泡脚，还有就是还没麻的时候多动动多揉揉~

Answer 4

坐姿导致.血液循环过慢.身体产生的热量自然就少了.手和脚.又都是.比较"单薄"的肢体.存储的热量自然也少.所以凉的感觉要比身体躯干部位来得快.

Answer 5

慢慢起身活动活动，不要在电脑前坐的太久，每个小时都要起身做做操，伸伸胳膊，弯弯腰！