眼睛疲劳总想闭上眼看手机电脑就会觉得不舒服 怎么回事
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看电脑平均1小时左右休息一会，不要造成视觉疲劳，平时也可以吃点胡萝卜，动物肝脏等食物，这些都是对眼睛好的食物，多看绿色植物等等，也可以每天定时做个眼保健操，前提是先把手洗干净。尽量少在黑暗的地方看手机和电脑。
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用眼过度，多睡觉
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累的。。。
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