Question

十四岁女生减肥

不吃药，效果好，还要快！

Answer 1

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！
还有，记得选我做满意答案哦！

Answer 2

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身
巩固）
，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从网址:
taobibuy
.cn
的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等，你也去看看吧，^_^希望可以采纳我哦~

Answer 3

我有个同学暑假3个月瘦了20斤

具体就是 三餐里面菜照吃 不吃饭
太油腻的少吃 煎炸的少吃 这样

我大概也是这么做了 只不过偶尔有点偷吃 所以3个月瘦了10斤.

可是你只有14岁 还在长身体 就不要太勉强不吃饭了 那就原本的饭量减少一半就行了 然后吃一顿饭注意要八分饱 大概这样也是很有效果的

饭后最好站着30分钟 不要马上坐下 不然小肚子会变大的

Answer 4

吃很少的饭还要运动

Answer 5

不用减 以胖为美