Question

我爸176我妈169，我今年马上16岁了，才171，能长吗

初一时候161，初二·168，今年上高一了，我才171，我是男生，还有突增的可能性吗，我初中睡觉非常晚，并且经常打手枪，会有很大影响吗，我经常吃钙片喝蛋白粉，天天喝奶但是效果不明显啊。

Answer 1

楼主你好！按照父母身高来看，楼主母亲的身高在女性中应该是属于高挑的类型了，父亲的身高也是标准的。虽然父母的基因遗传会有些影响，但是关键还是后天锻炼的结果，况且楼主父母的基因也是很有优势的~
楼主很在意自己的身高，但科学研究表明，男性直到26岁骨骼发育才完全定型，楼主才17，还是有很大的发育空间的。希望楼主平时能够多进行体育锻炼，如篮球等跑步跳跃较频繁的运动，对身高的增长是很有帮助的；
最后一点事关于打手枪的事，青少年正常的性心理悸动，但楼主既然担心自己的身体健康，还是希望能够稍加克制，偶尔一两次会增加愉悦度，但次数频繁绝对是有害身体健康的；
楼主要上高中了，正常情况下这个时期会是男孩子的发育期，营养要跟上，生活阳光一些，就不会有那么多担忧了~
以上是我个人的浅见，楼主参考吧，可以多交流，希望能帮到你~

追问

我最近饭量突增，体重也跟着慢长，而且总感觉膝盖在不停跳动，是跟生长有关吗

追答

照这样看应该是的，楼主所描述的现象跟男孩子出现第二性征的现象相类似，时间差不多也是在这个年龄段，正要转入高中学习之际。
楼主要注意加强营养，高中学习任务较为繁重，营养要跟得上，适度锻炼，增高是肯定的。当时我的高中也是这么过来的，172左右的身高增加了差不多7厘米，近几年也增长了2，3厘米，所以楼主不必过于担心，锻炼是很重要的！楼主开心些~

Answer 2

绝对能，心态放好点，多做运动少打枪。不要和太多钙片和蛋白粉，适当了就好，多了无益反而有害~

追问

我以前经常抽筋，所以吃钙片，现在不是经常抽了。并且我经常锻炼肌肉，所以喝蛋白粉，现在体重56KG，但是大腿较粗，生长慢和肌肉训练有关系吗

追答

你练嘛子肌肉啊，运动量过大会对身体造成负担，而且你才高一，身体还不算是太成熟，还是顺其自然的发展比较好，平时就打打篮球，不要专门去练肌肉，练肌肉对长骨头没啥帮助。

Answer 3

我同学16-18 长了8cm 还有一个高中188的 大学后涨到196...

追问

那他以前应该很矮吧，如果我现在1米6几我也不担心啊，但是我都超过170了，我怕差不多长完了

Answer 4

绝对能。多做运动少撸就行 其实我是给你信心的 别悲观了

Answer 5

多运动多煅练，特别是多打篮球、多踢足球等运动量大的活动，少打手枪。应该还有长的可能。

Answer 6

钙片继续吃吧 打手枪你还是克服一下吧 突增是不太可能了 不过还有可能会缓慢增长