Question

血小板太低吃什么补

Answer 1

血小板太低的时候，吃哪些食物可以补补？

血小板是我们血液的重要组成部分，而血小板的功效就是止血。如果血小板的数量下降，人体就不能够自动有效的止血，这对人的伤害是非常大的。当然治疗治血小板，数量低下也有很多方法，但是小编今天主要介绍的是一些食谱的类的方式，因为通过食物来疗养身体，总比吃药的伤害要小一些。

一、花生煨汤

在我们发现血小板数量减少的时候，尤其是初期的时候，我们可以用花生米来煮汤喝，每天选择带皮的生花生二两左右，然后再加上1只猪蹄，最好再选择一些藕节，这三样用来煮汤，可以很快的促进血小板的生成，对血小板减少有一定的调节作用。

二、花生衣红枣汁。

把花生米放到温水里浸泡，去掉外皮，然后再把红枣浸泡以后。取适量的红枣和花生皮放在一起煮汤，做好以后再加上少量的红糖，这样可以有很好的止血补血的作用。而且这个方法还可以治疗各种失血和血小板减少的情况。

三、羊脊骨汤。

由于肾精不足而引起的血小板减少，在这个时候就可以通过喝羊脊骨汤来调养。首先应该选择处理好的羊脊骨，然后再准备一些肉从蓉和菟丝子，并且在煮羊脊骨之前，要把肉苁蓉在酒里泡上一个晚上，然后去掉外面的粗皮。而菟丝子更是需要在酒里浸泡三天以后，然后拿出来晒干捣成粉末。等到这些材料全部准备好了以后，放进肉苁蓉慢慢的煮炖，等到熟透了，以后再加入蒜姜和菟丝子，一定要在每天早晚空腹的时候使用，这对健脾胃，补血气都有非常的良效。

四、鸡血藤大枣汤。

要准备好鸡血藤和大枣，然后把这两味药用水煎开，最后一把鸡血藤丢掉，然后把汤汁喝了，把大枣吃掉，这对补充血小板也有非常好的效果。

五、枸杞参枣鸡蛋汤。

首先要准备红枣，枸杞，鸡蛋，党参，然后一起放进砂锅里，加入适量的水煮熟，等到鸡蛋也煮熟了再再继续炖一会，最后把鸡蛋吃了，把汤喝了。

除了这些，还可以在平时的时候，吃一些红枣，新鲜的蔬菜水果，而且要戒烟戒酒，并且保持适当的运动。这些都对我们的身体有好处。而且如果血小板减少时，这时候不应该太过劳累，一定要注意休息。

随着我国生活质量的提高，大家越来越注重自己的身体状况，平时到时候也应该养成定期体检的习惯，这样的话可以及时发现自己身体的问题，然后及早的开始治疗，祝大家身体健康。

Answer 2

血小板缺少的时候可以通过食用一些补气血的食物进行食疗，同时也可以使用一些蛋白质含量较高的食物，因为这样不仅能够补充营养，而且能够加速血小板的制造速率。

1、牛奶，鸡蛋，大豆制品都有利于血小板的恢复。首先来说，这些食物造价都比较低，对于血小板的补充也有着非常显著的作用，对于普通人来讲通过这种方式不仅避免了吃药的痛苦，同时也能够使身体得到很好的调养。众所周知牛奶鸡蛋以及大豆都富含蛋白质，而且血小板的构成主要是以蛋白质为主，同时多食用蛋白质的物品，也有利于身体中的一些酶的转化，而身体中的酶是人体一系列化学的催化剂，所以说多食用蛋白质物品有利于血小板的迅速恢复。

2、羊脊髓以及红枣都有利于血小板的迅速恢复。血小板主要存在于血液之中，食用羊脊髓则会增加造血干细胞的快速滋生，因此在提高血小板的快速恢复有着显著的作用。众所周知，红枣和红糖是补气血的最重要的食材，所以说多食用红枣和红糖有利于血液的制造。

3、对于血小板实在偏低的人还是建议尽快就医。因为血小板对于人类来讲是非常重要的，它能够促进伤口的愈合，如果在血小板缺少的情况下，人体很有可能就会在遇到重大伤害的时候很难愈合，进而导致失血过多，严重则有生命的危险，所以遇到这种情况的时候，一定要谨遵医嘱，尽快的就医，同时也可以通过一些食材进行辅助的疗养。

综上所述，在日常生活中，我们一定要注重营养搭配，如果有一个非常健全的营养配方，那么就能够避免这种情况的发生，所以说在日常生活中，我们要注重于防范，而不是等到大祸临头的时候才去想着弥补。

Answer 3

血小板减少食疗: （1）每天生吃连皮花生米每日50～100克。 （2）连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。 （3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。 血小板减少食疗方分类:卫生健康 龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性 温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患 者较合适。 下面提供几款血小板减少食疗方: 花生衣红枣汁花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。 羊脊骨汤羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。 枸杞参枣鸡蛋汤枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。 花生党参汤花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。 圆肉花生汤龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。 鸡血藤大枣汤鸡血藤20g，大枣15枚。以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。 小蓟15克、红糯米50克。小蓟 煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。 功效：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。 犀牛角或水牛角15克，红糯米50克，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。 功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。 荠菜250克。洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。 仙鹤草20克，红糯米50克。仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。 功效：补虚止血、用于慢性期食疗。 牛骨髓50克，红糯米100克，同煮成粥，粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。 适用于慢性期食疗。 血小板减少怎么办? 身体有淤血点,皮下易出血,口有血泡 血小板减少性紫癜是一种常见的出血性疾病，病因复杂，治疗起来也比较困难，首都医科大学中医药学院附属鼓楼中医医院京城名医馆原发性血小板减少性紫癜专科是专业从事原发性血小板减少性紫癜治疗与研究的机构，许多四处求医无效的血小板减少性紫癜患者在这里找到了康复的希望。 血小板减少性紫癜其特点是血小板显著减少， 伴有皮肤粘膜紫癜，严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状，并发颅内出血是本病的致死病因。过敏性紫癜的特点是四肢肌肤散布斑点或波及全身，重症患者伴关节疼痛或腹痛，便血、吐血、崩溃等，严重者可发展为紫癜性肾炎。血小板减少性紫癜分为原发性和继发性两类。原发性血小板减少性紫癜是一种免疫性综合病征，是常见的出血性疾病。特点是血循环中存在抗血小板抗体，使血小板破坏过多，引起紫癜；而骨髓中巨核细胞正常或增多，幼稚化。临床上可分为急性及慢性两种，二者发病机理及表现有显着不同。 急性型多为10岁以下儿童，两性 target=_blank>两性无差异。多在冬、春季节发病，病前多有病毒感染史，以上呼吸道感染、风疹、麻疹、水痘居多；也可在疫苗接种后，感染与紫癜间的潜伏期多在1~3周内。成人急性型少见，常与药物有关，病情比小儿严重。起病急骤，可有发热。 主要为皮肤、粘膜出血，往往较严重，皮肤出血呈大小不等的瘀点，分布不均，以四肢为多。粘膜出血有鼻衄、牙龈出血、口腔舌粘膜血泡。常有消化道、泌尿道出血，眼结合膜下出血，少数视网膜出血。脊髓或颅内出血常见，可引起下肢麻痹或颅内高压表现，可危及生命。 慢性型较为常见，占原发性血小板减少性紫癜的80％，多为10~40岁，女性为男性的3~4倍。起病隐袭。患者可有持续性出血或反复发作，有的表现为局部的出血倾向，如反复鼻衄或月经过多。瘀点及瘀斑可发生在任何部位的皮肤与粘膜，但以四肢远端较多。可有消化道及泌尿道出血。外伤后也可出现深部血肿。颅内出血较少见，但在急性发作时仍可发生。脾脏在深吸气时偶可触及。 原发性血小板减少性紫癜的病因及发病机理，迄今尚未被阐明。多认为是一种与免疫有关的疾病。

Answer 4

一、饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除；
二、平时宜保持心情舒畅避免精神过度紧张。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生；
三、缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
四、尽可能避免使用能引起血小板减少的药物也是血小板减少性紫癜的注意事项。
血小板减少使用“卷柏紫癜方”净血止血，消除斑点，绿色安全易于吸收。
血小板减少很容易造成出血不止，在进行血小板减少治疗期间一定要注意：
1、尽量不要刷牙，以免损伤牙龈及口腔粘膜。
2、避免吃硬的水果和食物，如咬苹果、啃馒头，吃硬食如煎炸、鸡骨、猪排、鱼刺等，预防口腔粘膜出血、食管静脉破裂出血和胃出血等
3、预防引起齿龈出血，如挖耳、挖鼻可致耳鼻衄;抓皮肤或碰撞后发生紫斑或出血;大便干燥可引起肛裂出血。因此，口腔、鼻、耳要湿润，肛门润滑，防止干燥，忌挖耳、鼻，饮食宜软，避免外伤，以预防出血的发生。
4、鼻腔干燥可使出血加重，平时可用油剂保护鼻腔粘膜，如维生素E、鱼肝油。

Answer 5

血小板低病人的饮食选择包括下列几点：
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。