少林易筋经练哪几式易于新手练习
3个回答
2013-08-30
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我觉得都适合 少林易筋经分为很多种的 光以少林取名的就有好多种,流传最广泛的还是少林达摩易筋经 我觉得全部练习才能发挥功用。现代的节奏快,想起练其中哪一式就练哪一式。不要拘泥于一定要练完
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2013-08-30
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摘星换斗式 倒拽九牛尾式
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2013-08-30
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没有适合新手练得,要有基础的
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