吃什么东西才能使伤口快点结痂?

昨天从自行车上摔了一交,手臂上被磨破了!!... 昨天从自行车上摔了一交,手臂上被磨破了!! 展开
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匿名用户
2013-08-30
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适宜伤口愈合的食物

锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
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匿名用户
2013-08-30
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这样一点小伤 不用管他 自己会好的 我身上象你那种伤到处都是``呵呵小时候调皮 什么身上什么伤都有
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匿名用户
2013-08-30
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自己就会好的
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