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1个回答
2013-08-30
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1.构成骨骼和牙齿。 2.磷酸组成生命的重要物质,促进成长及身体组织器官的修复。 3.参与代谢过程,协助脂肪和淀粉的代谢,供给能量与活力。 4.参与酸碱平衡的调节。成人适宜摄入量为700mg/d。磷过量会造成:骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、各种钙缺乏症状日益明显、精神不振甚至崩溃,破坏其他矿物质平衡。高磷血症。如无上述症状,建议不用理会,平时食物注意摄入量即可。
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2018-07-27 广告
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