Question

打篮球的背打技巧

Answer 1

在运的球打出去，只能说明你的护球做得不够好，而护球不够好包括护球角度不好，给对手留下了打球的空间以及运球速率过于迟缓。 第一种情况好说，他既然能直接对你的球下手，必然你在运球的时候，没有合理的利用身体独挡他胳膊掏球的动作，对付这种情况你需要改变一下自己平常习惯的背打姿势，改完全背身为侧向背身，这样可以一般单打一边看他是否下手；或者像njktcheese说的那样使劲向后撅屁股，这样会让他难以下手，不过这也会对你做下一个动作有一定的影响。 第二种情况不太好办。因为内线球员普遍的运球速度较慢，所以更容易被断球。我现在的位置是大前锋，对手像你这样背打我的时候，我也是利用他运球慢的空挡，一下子把球打出去，基本上成功率超过50%，遇上痴肥一点的中锋则更高。如果你的防守者也是这种风格，就是掏球下手极快，一下手则几乎各个成功，那么你只能加快运球频率，而护球的动作在面对这种防守者时不是太好使，因为他并不在意你的球护的多好，而是利用你球离手以后失控那一段时间差，这段时间你没有控球，所以很难保护周全。 当然，最好的办法就是减少运球。背打的时候一般最多运球三下，再多肯定玩完，一般不运球最好，运一下是每个优秀的内线背打技术。 当然，背打技术是一个非常高深的学问。你遇到这种情况，其实也跟你的背打技术还有待完善有关。除了运球、护球之外，正确的背打姿势、运球位置与你的被断球几率息息相关，这里不好多说，你最好自己研究一下自己都在什么情况下被人从背后掏球，然后考虑如何运用现有的身体条件或者技术条件来解决这个问题；如果有新问题出现，则再解决新问题，这样一段时间以后，你的背打技术自然就高了，被断球也自然就少了。

Answer 2

用双臂把防你的对手压住，控制他对你接球时的干扰
接球后运用两手来回地运球向篮下挤，经常用转身使对方不清楚你出手的时间
等着对手防守有漏洞的时候勾手投篮
如果用转身没能马上晃过对手就多假投，一般都是刚接球就佯装投篮姿势，尽量做真实，骗对方起跳，然后。。。。嘿嘿！背身单打要靠节奏打，打一下后退一下然后视察有无防守人，然后选择转身方向，可以选择转身跳投，或向篮底转身。转身时最好双手持球，到达篮底可做虚晃然后再向外转身放篮。其实背身单打不分什么位置用的，这是一门技巧。而且不一定要硬打。不过最好可以左右手一起用。这样比较容易得分。希望能给你帮助

Answer 3

勤学苦练啊