17岁的人 一天要睡多少个小时才算正常睡眠
2个回答
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7到8小时吧。。要跟这自然节奏走，日出而做，日落而归。早岁早起。。特别是晚上11点要深睡眠。。11点到5点是胆，肝，肺工作的时候。。排毒，造血，清肺。。。。要注意哟。。祝你身体健康！！！
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