Question

晚上失眠，白天嗜睡

最近天气比较闷热，我每天都吃不进饭，但是一天不吃我也不觉得饿。
晚上失眠，白天又嗜睡

Answer 1

我也是。我17岁为了弥补高考那会儿的少睡，后来一直躺床上。后来爸妈有意见就逆反一直不睡，后来就失眠、嗜睡、失眠、嗜睡了。生活压力也大。有时候努力在调整，有时候一点情绪上的事或者其他压力大的事就又失眠、嗜睡了！

Answer 2

你的生物钟被你自己打乱，自己要调整，否则对身体不好。

Answer 3

失眠之前一段时间有没有长期玩手机电脑，伏案工作或学习？有无头晕头痛？后脑勺和脖子有没酸麻胀痛紧累，僵硬等

Answer 4

@ 顽固性失眠：百合30克、苏叶9克，水煎早晚喝。 （1赞）