Question

害怕，不安，

有时候中午睡觉醒了之后，心里就特别难受，怕一个人呆着，想找个人说话，有点不安，像没有安全感似的，是怎么回事，是不是什么病啊？

Answer 1

其实每个人都会有这种感觉的，只不过有些人比较敏感而已。
不要担心是病，更不要因此焦虑不安，要知道这是正常的。
其实每个人都是害怕孤独的，多交些朋友，多给自己找一些事情做，尽量地去寻找一个自己的兴趣爱好，并且坚持下去，你会发现你的生活乐趣多了很多，心情也开朗了不少。
另外还有可能是外界原因，是不是最近有什么不顺心的事情，或者有什么事情使你感到了压力呢？
其实什么事情都是可以看开的，如果真想找个人说话，那就多交些朋友吧，朋友有不顺心的事情你要倾力相助，这样当你孤单的时候，自然会有人来找你陪伴你的，有付出才有收获嘛。
祝你开心！

Answer 2

不安的时候找佛经看看，网上也有。