Question

我终于失恋了可是我失眠了怎么办我睡不好经常睡不着

Answer 1

一位禅师和一个失恋女孩的对话
禅师：孩子，为什么悲伤？
女孩：我失恋了。
禅师：哦，这很正常。
如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也没有什么味道。
可是年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？
女孩：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚呢？
禅师：丢了就丢了，何不继续向前走，鲜美的葡萄还有很多。
女孩：等待，等到海枯石烂，直到他回心转意向我走来。
禅师：但这一天也许永远都不会到来，你最后会眼睁睁的看着他和另一个人走了。
女孩：那我就用自杀来表示我的决心。
禅师：但假如这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。
女孩：狠狠的伤害他，我得不到的别人也别想得到。
禅师：可这只能使你离他更远，而你本来是想与他更接近的。
女孩：您说我该怎么办？
我可真的很爱他。
禅师：真的很爱？
那你当然希望你所爱的人幸福？
女孩：那是自然。
禅师：如果他认为离开你是幸福呢？
女孩：不会的，他曾经对我说，只有跟我在一起的时候他才感到幸福！
禅师：那是曾经，是过去，可他现在不这样认为。
女孩：这就是说，他一直在骗我？
禅师：不，他一直对你很忠诚。
当他爱你的时候他跟你在一起，现在他不爱你，他就离去了，世界上没有比这更大的忠诚。
如果他不再爱你，却还装着对你很有情意，甚至跟你结婚生子，那才是真正的欺骗呢。
女孩：可我为他投入的感情不是白白浪费了吗？
谁来补偿我？
禅师：不，你的感情从来都没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的时候，他也给了你快乐，你也多了一段经历！
女孩：可是他现在不爱我了，我却还苦苦的爱着他，这不公平啊！
禅师：的确不公平，我是说你对你所爱的那个人不公平。
本来爱他是你的权利，但爱不爱你是他的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！
女孩；可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是他，是我在为他痛苦。
禅师：为他而痛苦？
他的日子可能过的很好，不如说是为你自己而痛苦吧。
明明是为自己，却还打着别人的旗号。
女孩：依您说，这一切倒成了我的错？
禅师：是的，从一开始你就犯了错。
如果你能给他带来幸福，他是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。
女孩：什么是幸福？难道我把我的整个身心都给了他还不够吗？您知道他为什么离开我吗？
仅仅因为我没有钱！
禅师：你也有健全的双手，为什么不去挣钱呢？
女孩：可他连机会都不给我，您说可恶不可恶？
禅师：当然可恶。
好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
女孩：高兴？
怎么可能呢？
不管怎么说，我是被人给抛弃了，这总叫人感到自卑的。
禅师：不，年轻人的身上只有自豪，不可自卑。
要记住，被抛弃的并非就是不好的。
女孩：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出来。
禅师：是的，我很遗憾自己没有这个能力，但可以向你推荐一位有能力的朋友。
禅师：时间。
时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐。
女孩：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？
禅师：去感谢那个抛弃你的人，为他祝福。
女孩：为什么？
禅师：因为他给了你寻找幸福的新机会。
禅师离去了，剩下的路便由这位失恋的女孩自己去走了。
阿弥陀佛！

佛法充满智慧，许多睿智的故事和道理都给我们的人生带来了新的希望，希望楼主能够用心去了解和体会

Answer 2

想想别人 的坏 让后想想自己的好， 让别人损失去吧