现在的状态，高三补习，午觉睡不着，上课没精神，心慌头疼，紧张，感觉整个人要死了，好累怎么办？
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学习任务固然是紧张，但你要调整好心态，适当做运动放松一下心情，坚持下去，成功会属于你的。加油
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要劳逸结合！该玩的时候尽情的玩，该学习的时候用心学！应该有点什么爱好！
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没事不要把自己逼紧，出去转转，养些花鸟鱼虫。
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没办法，放平心态，熬过高三就好了！
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锻炼身体吧 跑跑步什么的
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