Question

去除黑眼圈用热敷还是冷敷？方法及时间？

Answer 1

　1.冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

　2.茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

　3.土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

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4.使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂功效性眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5.使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

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Answer 2

针对睡眠不足引起的可以
1.用冷热毛巾交替敷眼.
先用温热的毛巾热敷眼部十分钟,以促进眼部血液循环,然后换冷毛巾进行一分钟冷敷, 有助于眼部血管收缩
2.用蔬菜敷眼
将土豆去皮后切成2厘米的厚片,覆盖在双眼上,5分钟后拿下
3.均衡的膳食
多喝绿茶或清水,多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果,动物肝脏,同时摄取足量的维生素

Answer 3

我们平时的生活中，黑眼圈是非常普遍的，不管是忙碌的上班族还是学生党，经常熬夜，睡眠不足的话，脸上的黑眼圈就会不自觉的爬上来，很多人会选择贴眼贴的方式来进行消除，但是，见效甚微，在这里给大家介绍一种既经济又实惠的消除黑眼圈的小妙招：外敷法。外敷法主要分为两种：热敷和冷敷，建议大家选择适合自己的方法，才能永远的和黑眼圈说拜拜。

　　首先，我们需要明确的是，热敷和冷敷都可以达到缓解眼睛疲劳的效果，比如，热敷可以促进眼部的血液循环，在天气比较寒冷的时候进行热敷还可以起到保暖和消除疲劳的效果，但是，需要大家注意的是，热敷的时候，温度一定不要太高，而且热敷的时间尽量的维持在十分钟左右即可，时间过长不仅起不到消除的效果，还会对眼部的皮肤组织造成一定的伤害。

　　其次，冷敷也是可以帮助大家有效的消除黑眼圈的，这主要是因为，冷敷眼部的方法可以收缩眼部的血管，防止疲劳性眼压升高，进而达到缓解眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳的目的，并且该方法还可以有效的帮助大家缓解眼睛红血丝、干涩、酸胀等不适症状。但是，冷敷也是要注意时间，大概进行2分钟左右即可。建议一周可以进行三到五次效果最佳。

　　综上所述两种方法都有其优势所在，如果采用冷热毛巾交替敷眼的方法，则可以达到更好的消除黑眼圈的效果，比如我们可以先用温热的毛巾热敷眼部十分钟,以促进眼部血液循环，之后换冷毛巾进行一分钟进行冷敷, 这样可以使眼部血管得以收缩，这样一冷一热，可以有效的刺激眼部的血管系统，使其快速排毒的效果，是去除黑眼圈的最佳方法。

Answer 4

1. 热毛巾敷眼   每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

2. 勺子按摩眼部  事先将勺子放在冰箱里冷藏，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完云容集眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

Answer 5

用冷敷，把眼罩放进冰箱，每天早晨起来的时候用冰箱拿出来的眼罩敷眼睛，黑眼圈很快就淡很多啦，还要每晚用眼霜。