Question

韭菜真的能补肾吗？

其实我也算是懂很多的了，昨天我一个好朋友问我，韭菜要怎么吃才补肾？我没发回答他，我想问问朋友，韭菜有些什么功用？

Answer 1

对于司机的我每天长期坐很久已经是很平常的事情了，刚结婚那一年生活过的还滋润。几年来孩子有了，生活压力也大了。以前晚上和老婆的生活还有生机，慢慢的就被压力给搞垮了！那一段时间给不了老婆的要求，心里挺害怕她会离婚；从兄弟那知道《老尤加强法》一文中有讲述男人的问题知识，我仔细阅读也照着做，现在每天起床精神饱足，晚上和老婆的生活，很知足了，老婆说我变了个人似的。简述给大家听下，要有良好的心态，多做点运动，不要给自己太大压力。
早睡早起，晚上10点以前睡觉，保持良好的心态；饮食清淡，少吃大鱼大肉；勤锻炼，慢跑、球类、散步、游泳等有氧运动等，千万不要过头，出大汗是伤身的，身体微微发热就好；工作之余要适当放松下自己，才可以让自己精神饱足。