Question

减肥成功后肉皮松弛怎么办

Answer 1

减肥后皮肤松弛的原因主要是由于皮下脂肪流失以及支持皮肤的肌肉松弛所以使皮肤失去弹性，造成松弛。
减肥后皮肤松弛拯救方法
1、精盐紧致肌肤
使用精盐能够使得身体内的毛孔打开，减少角质层的堆积。并且还能够达到皮肤的新陈代谢功能，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。
2、补充水分
皮肤松软很多则是因为缺水所导致的。在瘦身成功之后则更需要注意加强水分补充，每天至少需要保障两千毫升水分的摄入量。这样对于身体补充足够的水分才有效。
3、勤洗热水澡
洗热水澡能够促进皮肤的弹性，并且还能够将身体里的热量带走。不仅能够达到瘦身的效果，还能够使皮肤更加紧致，避免松弛现象。
4、补充维生素
补充足够的维生素对于缓解皮肤松弛也有很好的效果，因此可以补充足够的营养成分，这样就能够让自己拥有紧致肌肤。
5、加强力量训练
加强力量训练，通过运动来使肌肉紧致，可以跑步，游泳等。

Answer 2

减肥后，皮肤往往会变得松松垮垮，看上去好像老了好几岁。怎么让皮肤更加紧致？

Answer 3

皮肤松松垮垮不用慌，这2个方法很有效，肌肉肌肉，让皮肤变紧致

Answer 4

加强力量训练，你可能不是运动减下来的或者有氧运动多，要适当的添加无氧运动

Answer 5

运动收紧松弛皮肤的最好办法，