十八岁还能长高么

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沧海浩波
2016-12-02 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
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十八岁还是有长高的可能的,一般是到23、4岁左右停止长高。科学增高方法:
1、平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;
2、合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3、注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4、盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料;
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
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2016-12-02 · TA获得超过290个赞
知道小有建树答主
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这个是基因遗传的。。。
更多追问追答
追答
多吃一点补品吧。。。
多运动
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2016-12-02
知道答主
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看男女
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追答
男一般都能长
女的就困难一点了
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百度网友ea03f9a
2016-12-02 · TA获得超过338个赞
知道小有建树答主
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当然了
追问
我现在1.48米
追答
没听过 那句话么 23还窜一窜
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