Question

睡觉时意识清醒却醒不来

最近一段时间睡觉时总是会有这样的情况，就是在做梦的时候，明明自己很想醒来，可是眼睛就是怎么也睁不开，有时还会梦见自己醒来了，在跟自己身边的人讲话，可是事实上还是没有醒来，感觉自己每次起床都是在挣扎一般，要花很长的时间才能勉强醒来，特别辛苦。明明自己意识里很清楚应该醒来，就是醒不来。 这种情况一般在午睡时比较常出现，而且就算醒来了，整个人的意识也是模模糊糊的，好像还沉浸在梦境，很没有精神。 这是一种病吗？该怎么做才不会这样呢？麻烦有经验的朋友告诉我办法，谢谢~\(≧▽≦)/~啦啦啦

Answer 1

这是种睡眠瘫痪症，在睡觉时出现的一种睡眠障碍。要注意 生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。 适量运动，但不要在睡前剧烈运动。 避免熬夜，保持睡眠充足。设法减轻生活压力。 睡觉时避免仰卧。 最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。如果症状还不缓解或近日频发，那就快去医院看看吧，主要就是放松心情，减轻生活压力。愿你早日康复

Answer 2

这是梦魇，民间俗称“鬼压床”，其实就是一楼说的睡眠瘫痪现象，原理是大脑已经醒，但是身体却还没醒。比较普遍的预防说法是睡觉的时候不要把手放到心脏上，和不要仰着睡，尽量侧身谁，你可以试试。

Answer 3

病情分析：你的问题，考虑是中医的气血不足所致。
指导意见：我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用十全大补汤加减：补益气血阴阳。
人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂。
你找中医，就用这些加减治疗。
你吃2个月左右时间，就会治愈的。

Answer 4

你好,这种症状是一种正常的生理现象,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师以药物帮忙。

Answer 5

应该是轻度的美尼尔氏综合征