脚崴了,不是很严重,但怎样可以在不影响走路的情况想好的更快?

现在还肿着,都一个多周了,因为每天要走路... 现在还肿着,都一个多周了,因为每天要走路 展开
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匿名用户
2013-09-01
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冷水泡,降低淤血的流动,避免引起更加不必要的肿痛!
然后就是要用药物治疗下,红花油和云南白药都可以,!
治疗是个漫长的过程,你要有耐心!
以前我甚至一个月崴一次脚!
现在好了!
你要等脚完全康复了才能从事你爱做的事情!
你可以适当的加强你脚的 小力量练习,那样脚的韧性会好很多,崴脚就可以在一定程度上避免。
好好养伤拉,加油!
同时也祝你好运!
匿名用户
2013-09-01
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用云南白药气雾剂,按照提示使用,3天就可以
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