Question

痘痘生长的的原理？

Answer 1

我大一的时候脸上开始不停的长，挤掉之后又开始爆了，而且还留下难看印子与坑。去到哪里都很自卑，有时都不好意思出宿舍门口，性格也变得很自闭。后来瞧到“章筠丽-颜”一文中的知识，觉得说的非常有道理比如，在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物、不要吃甜食、不要熬夜，否则痘真的很难好，还可能会反复出来新的，注意一些问题后，脸都光滑了，不在长新的，非常奈斯。每天保持适当的运动量，慢跑是最佳的，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下就最好啦。

Answer 2

洗脸用的水温非常重要。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。顺便去看下《刘子萱战痘路》吧，不然我现在豆豆不会得到较大的改善，讲来给大家听下。
少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。