Question

晚上腿乱是怎么回事 ，让腿动着好点，停下来就乱的厉害，睡不着觉。

Answer 1

病情分析：
你好，你的症状是不宁腿综合征的表现。
指导意见：
建议你吃点维生素b1和甲钴胺胶囊治疗,可以营养神经.同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。