Question

我脸上一直长斑，怎么办呢！

Answer 1

补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，

Answer 2

中医认为，血淤为斑，想去斑必先化淤，如果淤血不化开不排出体外，尽管进行许多脱换皮扶的治疗，斑依然清晰可见，淤血是内因，活血化淤是治斑根本，而血淤又是月经不调的一种，因此治斑要调好月经，如果是先天性的斑，时间要长一些，如果后天形成的斑，比较容易淡化、去除，像痛经、闭经、量少、白带等这些都会引起血淤，月经不调.血是月经的物质基础，如果脏腑功能失常，气血就会受到影响，累及血海功能，导致各种妇科病，像肌瘤、囊肿、乳腺病、黄褐斑、雀斑、容颜早衰，所以要先把月经调好，

Answer 3

1多喝水，人体每天正常摄入量应该在8杯水也就是2500毫升，这可以使体内的细胞的代谢加快，促进新的细胞生产，同时可以加快机体代谢掉体内的废物

2多吃新鲜蔬菜和水果，里面含有大量的维生素，对皮肤是很好的，可以增加皮肤的弹性。定时排便，避免毒素在体内淤积导致痘痘的出现。

Answer 4

斑有分很多种:例如
1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.
2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行.
(1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶.
平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.
维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.
(2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)
2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式.
3.白天要防紫外线.
4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.
*如皮肤较干可加一些橄榄油.
*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)
到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜另外3种去除法 如下：1. 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.