Question

健肌粉和蛋白粉的区别是什么？

最近想健身，听说健肌粉有用，蛋白粉也很好，但是我不知道健肌粉和蛋白粉区别是什么？

Answer 1

健肌粉适合瘦人增肌啊，蛋白含量在50%左右，比其他的增肌粉要高很多，蛋白粉主要是乳清蛋白粉，适合微胖一点的人使用，脂肪较低，

Answer 2

属于增肌粉，蛋白粉包括增肌粉，乳清蛋白粉，正氮蛋白粉，这是比较常见的几种。这款的蛋白含量在50%左右，比其他的增肌粉要高出很多，性价比很高，只要坚持健身，肯定会有效果的，一般训练后30 分钟内喝