Question

打篮球，怎么防勾手

对方比我高一点.. 弹跳没我好..关键是他总是运着运着突然勾手...我 根本防不住 ..求高手帮助

Answer 1

如果你的身高不如人家的话再加上对方勾手又特别准 那基本上很难防得住的
我要说的是你只能尽力了 下面是我的一点建议；1尽量把他推得离篮筐越远越好（这样能够尽可能地降低他的勾手命中率）
2 注意用你的身体一定贴紧对方，拼命地顶他的下盘（担不是叫你推人啊，推人就是犯规了）也就是要在规则允许的范围内，利用身体接触来影响对方的出手稳定性
3先把你的手伸起来 确实伸直了（这样就不会犯规了） 看准时机，拼命往上跳，努力地将自己的手封上去，但是，显然那是很难封到的（毕竟想想人家姚明的招牌动作就是他那小勾手，HOWARD都无可奈何的，要封盖高个的精准的勾手这也是需要个人天赋的啊） 所以说嘛，你就干脆封脸算了，盖住对方的眼睛，让他出手时，看不到篮筐，只能凭感觉勾。。。。。。
总之 要防住勾手 你只能尽量了 不一定要封盖，只要能够尽可能地降低对方的出手命中率就OK了
长远来讲，要么你长高点，（这样防勾手就不至于那么难办了），但显然那不太可能
所以嘛 加强自己的身体素质练习 力量 弹跳 体能 反应等。。。这些加强了，对于你以后防好对方的勾手肯定是有帮助的
其它的一些方法：1在对方球暴露的瞬间将球打掉
2抢前防守 不让对方接球
3顶一下 撤一下 打乱对方的进攻节奏
4 看准时机 绕到体侧老封盖（缺点万一是假动作的话，你就彻底失位了。。。）
5算了 摸他老二算了 看他还怎么投。。呵呵开玩笑（不过迫不得已时可以采用，
就是事后死不承认就是了，或说不是故意的，但不可滥用，否则，，，后果很严
重）
其实最好的办法就是利用集体的力量来防守，叫其他人在一侧注意协防，时不时的上
来掏他一下，让他都不敢轻易把球往地上放，叫自己的队友不要拉的太远，给他一个尴尬距离，让他很不爽。。。呵呵）

Answer 2

可以参照JAZZ的战术一个人盯防另一球员协防或者跳起盖帽或者他身子重打你一定是硬往你拱了之后勾手。
首先你高于他，在他接球前可以选择绕前，其次你，在他接球后，你顶防 可以采用 先发力 次退开，他第一下用力顶了之后再次发力 你退开时 他会出现走步，当然这个方法只能一两次，最好的方式就是 有人协防，你顶其他人协防 ，不断的掏球干扰，之后有人协防封盖。
勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是，当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且，当魔术师也学会了勾手投篮并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们更加对勾手投篮另眼相待了。从此以后，勾手投篮被人们渐渐的接受，并运用在各个正规和不正规的比赛中。勾手投篮作用十分的突出。尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候，勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。

Answer 3

可以参照JAZZ的战术
一个人盯防
另一球员协防
或者跳起盖帽或者他身子重打你一定是硬往你拱了之后勾手。
首先你高于他，在他接球前可以选择绕前
其次你，在他接球后，你顶防 可以采用 先发力 次退开，他第一下用力顶了之后再次发力 你退开时 他会出现走步，当然这个方法只能一两次，最好的方式就是 有人协防，你顶其他人协防 ，不断的掏球干扰，之后有人协防封盖

Answer 4

当c要勾手的时候 有经验的c都会习惯性的照你撞一下让你中心向后在采取勾手的动作 而要防勾手就要在他撞你之前身体向后移动 当他作出勾手的动作时在快速从侧面跳起盖他 不过最简单的勾手防法 就是一个c在前面抗 另一个人在后面不知不觉的把他给盖了！！

Answer 5

如果是不正规的球赛，可以故意造犯规，切记，要犯规就被给他进球。如果是正规的球赛，那要看你能跳多高了。