Question

突然间很热出汗很难受，但是过一会就缓过来没事了。一个小时要热个4、5次

我以前是不常出汗的，就算上体育课跑800米什么也不会出太多汗但是这个暑假开始莫名其妙会突然间很热一直流汗很闷，感觉全身都在发热很难受就算我跑到空调出风口吹也缓不过来但是过几分钟就好了然后再过个几十分钟又开始睡觉也常常被这种热闹得半夜醒过来。刚开始提问医生说可能是气虚血虚，但我还是看不明白那是要怎么治疗的可以告诉我那要吃点什么药还是其他运动什么吗？谢谢医生

Answer 1

病情分析：
正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，还可以排出体内毒素，但“出汗过多”就属于不正常。
指导意见：
不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种：自汗是指清醒状态下出汗增多;盗汗是指入睡后汗出，醒后自止。自汗是由气虚所致，即气虚自汗;盗汗乃阴虚所致，即阴虚盗汗。不用太担心，注意调理就行。

追问

谢谢医生。
根据医生说的我应该是属于自汗。
但是我要问的就是要怎么做才能让这种情况减轻啊。
调理什么，那是要怎么调理，一直这么下去我很抓狂，现在高三一直待在教室，突然之间就热的脸红流汗，连班主任都以为是不专心各种点名批评。