Question

篮球转身

怎么转

Answer 1

很多人认为转身过人和最终出手得分最关键在脚步，实际上这是一个误区，不可怀疑脚步的协调性在这个动作中有很大的作用，但是实际上这个工作最关键的是，你的手可以在转身开始那一刹那控制住或者说护住球跟着自己的脚步走，简单点说，即便你转过去了，但是球丢了，一样徒劳，很多人在最开始练习转身的时候一味的注重脚步，结果最后面脚步流畅了，却仅仅是人过去了，球被断了，这也是为什么现在很多人，转身时候有流畅的转身，却不能形成实际威胁的原因，因为一旦脚步形成了习惯，再要手上去适应那个节奏是很困难的，所以实际上联系转身的第一步是建立篮球与手之间的节奏，你把皮球端在手里，可以环绕自己的身体两手交换持球连续的做圆周运动，保证30—50次不会掉球，那么你就已经成功了一大半。
　　至于脚上的功夫，转身最关键的就是你一定要把握住轴心脚的位置，运动中转身的时候一定要学会两只脚交替做轴，才能避免走步，这个需要不断地联系，必须配合一定的运动速度来联系，切不可单纯的原地转动联系。篮下转身强打和转身跳投出手时，要将轴心脚往外的蹬力和自己背部倚住对手转身一刹那形成的强大推力结合起来，转身，投篮，联系一段时间相信你会有不错的收效。
　　最后一点，楼主联系转身一定要记住，转身可以是过人的技巧，也可以是得分的手段，但是还有一项很重要的就是，它也可以使假动作，在平时的任何形式的对抗中，切不可一味将前两者看重，因为一旦形成了习惯，套路和招数可以很容易被别人识别，对手通过这种熟悉可以预判到你的出手时机和位置降低他们防守你的难度，但是将三者配合起来，对手就很难预判了，究竟你是过人突破还是转身投篮，还是使用假动作呢，这个只有你最清楚。

Answer 2

楼主，你好：
在打篮球的技巧中，有两种转身方法——半转身和全转身。
半转身：在面对防守球员时，行进间突然转身180°，球还在原控球手中，再转回，动作需要快速、连贯和完整，已达到利用时间差晃开面对的防守球员。
全转身：在面对防守球员时，行进间突然转身360°，运球手变另一只手，改变运球方向，从而达到突然变化使防守球员措手不及的目的。

追问

也谢谢你

追答

楼主，你好：
你为什么会采纳他？他只是在一个网站上随便摘了一些东西，我这才是原创回答！
他告诉你怎么做了吗，什么目的，为什么怎么做？他告你了什么？一堆垃圾！
Oh，No！

追问

采纳谁的无所谓吧，也没钱

追答

楼主，你好：
你这么做会影响我的采纳率啊！

追问

好吧，我再问一个关于篮球起肘的问题，你回答得出，采纳你咯，网站http://zhidao.baidu.com/question/588078054.html

追答

楼主，你好：
对不起，不需要！

Answer 3

运球过程中，上身压低保持身体平衡，且不易被截球；
然后以一只脚作为基点，手运球时手指略带弯曲，以圆规画圆的姿势运行！得多训练几次就会获得成功，不是很难！

Answer 4

有全转身和半转身

Answer 5

打着的是后，把球配的高端