Question

老是感觉最近尿频尿急怎么办？

您好，我按理生活还是挺好的，身体还行，可是我却有尿频的毛病，而且还尿频，所以，每次出门的时候，很麻烦，于是，就很少出远门，这可怎么办？

Answer 1

　　夜多小便者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。
尿频尿急中医食疗偏方:

　　一、核桃炒韭菜治疗尿频尿急

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

　　二、炖蚕蛹治疗尿频尿急

　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

　　三、竹丝鸡汤治疗尿频尿急

　　取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

　　四、猪小肚汤治疗尿频尿急

　　猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

　　五、蒸麻雀肉治疗尿频尿急

　　取鲜麻雀3至5只，去毛和内脏，与瘦肉片适量调味蒸熟供食。能补肾壮阳益精固涩。

　　六、猪腰汤治疗尿频尿急

　　猪肾(猪腰)一只挑净筋膜，切片，加盐水炒过之杜仲15克、益智仁6克，生姜、鲜葱若干，炖服。能补肝肾，缩小便。

　　七、三仙鸡汤治疗尿频尿急

　　以金樱子、芡实各15克，枸札子10克，生姜1片，配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只，炖汤服食。有固肾缩尿的功效。