Question

两个鼻孔都通气，但还是感觉呼吸不顺畅！这是怎么回事？

从昨天晚上开始，就觉得用鼻腔呼吸不顺畅，睡觉时还被憋醒了一次。两个鼻孔都通气，但给我的感觉就像缺氧一样难受，必须不停地用鼻腔呼吸才好受些，鼻腔内微微有些火辣辣的感觉。前几天嗓子很痒，伴有咳嗽，请问跟这些有关吗？

Answer 1

慢性鼻炎的症状。慢性鼻炎表现为单侧或两侧鼻孔交替阻塞，鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。你有还有剪鼻毛而挖鼻孔的恶习，很不好的。
首先，鼻毛就像鼻腔的口罩，起着过滤的净化空气的主要部位就是鼻前庭，你就等于在口罩上剪了一个洞，把扫帚的毛剪断了了，而且一不小心还有可能弄伤鼻粘膜，你自己也有体验了。。。
关于挖鼻孔就更不好了，鼻孔里长有很多鼻毛，以把吸入空气中的灰尘、颗粒、细菌等不洁之物阻挡住，起到清洁吸入空气、保护呼吸道的作用。如果经常用手指挖鼻孔，坚硬的指甲损伤了鼻孔里的皮肤，很容易引起感染。即使未发生感染，但是损伤皮肤也会形成一层痂，很不舒服，于是总想用手指把它挖掉，这样挖了又长，长了又挖，长期不愈。“在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔时一定要忍耐和克制，可以适当涂些药膏以缓解痒等不舒服的症状。”
此外，有的人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没有关系。其实不是这样，有时即使自己未感到挖伤，没有挖痛，但也常会造成轻微的擦伤，这样就降低了鼻腔的防御功能，给细菌侵入开辟道路，引发感染。
再者，鼻孔粘膜血管密布，不断地刺激，易造成血管脆性增加，导致鼻出血。出血后，鼻孔内结痂，影响鼻腔的正常湿润度，粘不住空气中的病菌和灰尘，它们便会向纵深处侵入，以致引起肺部炎症发生。经常挖鼻孔，还会长鼻疖肿，就是鼻前庭或鼻尖部的皮脂腺或毛囊发炎、化脓。中医称这种病为“鼻疔”。长了鼻疖肿以后特别疼，这是因为鼻尖和鼻翼部分的皮下组织很少，张力大。长疖子的地方，皮肤红肿，有时出现小的脓头。
鼻疖长在人体的危险三角区的，如果不及时治疗，有一定危险。因为这个三角区的血管丰富，血液容易将这个地区的细菌、毒素直接带进脑内的海绵窦，引起海绵窦血栓和脑膜炎。
一旦发生了上述并发症，病人就会出现发热、发冷，甚至昏迷等严重症状，甚至有生命危险。所以，得了鼻疖肿，除了要消炎治疗外，千万不要挤压。
根据你的情况，首先建议你加入鼻腔清洁护理群68222033，里面都是对鼻腔健康很重视的朋友，会对你有帮助；其次，强烈建议你洗鼻，可以帮助你解决挖鼻孔的坏习惯和鼻毛外露的问题。

鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病为何久治不愈？
环境污染日趋严重，我们吸入的空气中包含过多的细菌杂质和有害成份，这些细菌杂质和有害物质若没有及时的得到清洁，长期盘踞在鼻腔内导致慢性鼻咽炎反复发作，令患者痛苦万分。鼻咽炎与一般炎症不同，是一种“非特异性组织性炎症”，绝大多数的鼻炎、咽喉炎药物都只能起到暂时的抑制作用，用常规的抗生素进行消炎治疗通常不能取得良好的效果，而且极容易导致“药物性鼻炎”。专家指出：环境污染程度不断升级，空气质量下降是鼻炎、咽喉炎反复发作的直接原因。
为什么洗鼻能够帮助改善鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病？
鼻腔一天24小时不停地累计吸进和呼出约15000升空气，机体正常时吸入的灰尘在15分钟内就可以被清除掉。但是，鼻腔在空气污染、干燥或鼻腔内部有炎症的情况下，鼻纤毛的运动就会受到阻碍，鼻毛根部的黏液毯中附着大量的灰尘、杂质和病菌，致使鼻纤毛呈倒伏状，无法正常摆动将其清除。 而这些长期堆积的杂质又阻挡鼻腔黏液的正常分泌，病菌开始繁殖，这时候，就需要我们及时的清除掉鼻前庭内的有害物质，使鼻腔保持一个干净的环境，恢复其清洁过滤空气的功能以及避免细菌病毒在鼻前庭的滋生。养成清洗鼻腔的习惯，可以帮助改善慢性鼻咽炎的症状，降低慢性鼻咽炎反复发作的几率，而且还可以预防流感等呼吸道疾病的发生。
国际权威医学机构对洗鼻与5项常规呼吸道疾病（流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎、尘肺）做的临床试验结果为：每天坚持洗鼻的人较没洗鼻的人发病率流感降低80%，鼻炎降低92%，咽喉炎降低89%，肺炎降低75%，尘肺降低68%。

Answer 2

扁桃体可能红肿了