晚上睡觉,只能睡到3点钟,然后就睡不着了,怎么办? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡觉 睡不着 搜索资料 3个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 秋风扫落雨111 2017-02-06 知道答主 回答量:4 采纳率:0% 帮助的人:3907 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡前喝一些牛奶或者泡泡脚有助于睡眠,睡不着的话就闭目养神或者做一些要做的事,听听安神的歌也行的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆灵神文化传媒广告2024-10-04凌晨1-2点醒来是什么原因测试下自己是否有问题,立即点击,测试一下你的健康程度,35题3分钟自测,在线分析您的身体健康xqya.lsxlcs.top 河套小哥 2017-02-06 · 河套人说河套事,介绍河套地区的人文地理. 河套小哥 采纳数:4025 获赞数:14591 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 睡觉时间推后试试,或者喝点牛奶助睡眠 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 哀念云06L 2017-02-06 知道答主 回答量:25 采纳率:0% 帮助的人:8.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 应该是有什么心事吧,经常这样看来是自己解决不了的,建议找找亲人或者朋友。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容每天都没有精神想睡觉是什么原因抑郁测试-怎么判断是否有抑郁每天都没有精神想睡觉是什么原因,强迫?失眠?人际关系敏感?抑郁?焦虑?敌对?恐怖?偏执?精神紧迫?压力大?每天都没有精神想睡觉是什么原因,综合心理健康测试,快速获得自身每天都没有精神想睡觉是什么原因水平。国际通用量表。xla.xinli027.com广告每天都晚上三点醒-告诉你一个简单解决焦虑的方法每天都晚上三点醒-综合心理健康测试,快速获得自身每天都晚上三点醒水平。国际通用量表。每天都晚上三点醒-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告半夜4点多老是醒来是什么原因,可能与这几个原因有关xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2007-03-31 我每天晚上睡觉睡到三四点钟就再也睡不着了这是失眠吗?该怎么办... 36 2016-10-15 最近半夜睡觉三点钟就醒了,然后怎么样都睡不着。睡眠质量很差 2012-05-25 睡觉时就算是半夜十二点睡,到下半夜两三点钟总是会醒的,然后就... 1 2005-11-13 我现在入睡挺快,可两三点钟准醒,然后就睡不着了,怎么办啊? 2019-12-31 晚上睡觉失眠怎么办?常常半夜两三点醒来,然后就睡不着,睡不? 1 2006-03-20 为什么每天晚上1点睡着了,但到了3点就又睡不着了? 1 2016-03-04 我最近经常凌晨3点左右醒来,然后睡不着了,我该怎么办? 14 更多类似问题 > 为你推荐: