美瞳的护理工作分为三步，分别是：清洗、消毒、保存。
护理需准备的材料：美瞳镜片，用于保存镜片的伴侣盒，取放镜片的镊子，护理液。
一、清洗
将取下的美瞳镜片放于左手掌心，滴几滴美瞳护理液，用右手食指指腹揉搓清洗，正反面各20s。
二、消毒
镜片清洗后，用夹子夹起，再用新鲜护理液对镜片正反面进行冲洗，保证镜片表面的清洁。
三、保存
将清洗后的镜片放于盛有新鲜护理液的伴侣盒中保存，注意左右眼的区分，一般浸泡4~8小时即可。
经过以上步骤的清洁，第二天继续佩戴时的镜片才是比较干净的，也能尽量减少镜片对眼睛的伤害。
美瞳的使用方法分佩戴方法和摘取方法。
佩戴美瞳的方法：
一、清洁双手，并擦干。
二、分辨镜片的正反。
三、以右手中指拉开下眼皮，左手中指拉开上眼皮。
四、两眼直视前方，再将镜片移至黑眼珠上。确认镜片已戴上，轻转眼球，再慢慢松开双手。
摘取美瞳的方法：
第一步：洗净双手，左手食指和右手中指拉上下眼睑。
第二步：右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘，轻夹起镜片慢慢取出。
美瞳的佩戴方法：
1、洗干净双手，最好不要留长指甲，在桌上放置一面镜子；
2、将美瞳隐形眼镜放于右手食指上区分正反面（正面为碗状，反而为碟状）；
3、用左手中指轻拉眼睛的上眼睑，右手中指轻拉眼睛的下眼睑，最好从睫毛根部拉起，让黑色瞳孔完全暴露在空气中；
4、将右手食指上的镜片轻轻移向黑色眼球，方向要准，不要触碰到眼睑和睫毛，当镜片接触眼睛一定距离后就会自动吸附与眼球；
5、镜片戴上后先不要闭眼，应该先转动几个眼球，然后再轻轻闭上双眼转动几个眼球，让镜片与眼睛更贴合。
美瞳的摘取方法：
1、为防止弄伤眼睛或镜片，将指甲修剪圆滑，然后用肥皂将手和手指仔细清洗干净，肥皂沫不要残留在手上，用干净的毛巾将手擦净；
2、用食指将镜片挪到眼球的下方，使镜片下方约一半覆盖在眼白上；
3、用大拇指和食指的指肚轻轻拿住镜片下方，将其取出。
扩展资料
美瞳的护理注意事项：
1、每天均须更新护理液体，最少要隔三天仔细清洗一次，用肥皂把手洗干净，倒护理液在手心，把镜片放上去，用食指按摩正反面各15次；
2、免揉搓消除蛋白质的护理液只炒作概念，必须揉搓镜片并仔细清洗。不然蛋白质会沉积在镜片上，引起视物模糊。镜片的寿命也会缩短。；
3、按摩完了，再用夹子夹住镜片，用干净的护理液，旋转镜片正反面并冲洗干净；
4、冲洗完毕镜片后,放在伴侣盒子里面泡，护理液须淹没镜片浸泡，每天不得少于六小时，注意不要让伴侣盒的盖子碾过镜片，以免碎裂；
5、长期不戴，请隔二天更新一次护理液；
6、如果长期不戴，你决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈。还有请不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎。
工具：美瞳眼镜盒、小夹子、美瞳隐形眼镜
1、在戴美瞳之前需要将手洗干净并擦干。
2、将美瞳眼镜从盒子里用小夹子拿出来，注意分辨正反面。（平时美瞳护理就是要把美瞳隐形眼镜放在盒子里，放入眼镜水浸泡，然后用清水冲洗即可）
3、然后将隐形眼镜放在手指的顶端，将眼睛用两只手指掰开，用手指头把隐形眼镜放进眼里服帖在眼珠上。
4、然后放进去以后，眨一眨眼，如果它还是不服帖，还是用手指头调整到瞳孔的正中间即可完成佩戴。
护理不当角膜易被细菌感染
门诊上会遇到很多眼睛发炎的隐形眼镜使用者，多数人致病的原因都与角膜损伤后发生细菌感染有关。因为隐形眼镜附在角膜上，泪水易被吸到镜片里，同时油脂、蛋白质等物质会在镜片上形成沉积。特别是蛋白质，它一旦在镜片上沉积，不仅影响镜片寿命，还会使戴镜后矫正视力不稳定，更易引起眼睛充血和角膜变性。
而且，在摘除隐形眼镜过程中，无论软性镜片还是硬性镜片，均会摩擦角膜，易造成角膜外伤。另外，镜片的大小弧度如果与使用者的眼睛不符，也会造成角膜外伤。如果再加上用于清洗眼镜的护理液消毒功能不过关，存放镜片的盒子不清洁，触摸镜片的手没有洗干净等，都会引起细菌感染，使眼结膜充血、流泪、疼痛、眼睑痉挛、分泌物增加等，少数患者的角膜上皮还会坏死脱落，形成溃疡。
戴隐形眼镜时间莫太长
眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态，角膜的知觉会下降，对异物的敏感性也随之下降，眼睛即使发炎了也不觉得痛，很容易错过治疗时机。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。不仅如此，在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
每3个月检查一次镜片
不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，佩戴逾6个月，有五成镜片都出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用日抛型隐形眼镜。此外，佩戴后应该每三个月左右到医院做一次保健检查，看看眼睛有没有发生什么病变，以便及时纠正治疗。
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第二步、把美瞳片放在左手掌心，再滴几点护理液，接着用右手食指指腹以直线方向来回轻轻搓揉大约20至30下。
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第三步、镜片搓揉完以后，再用护理液或生理盐水冲洗干净。
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第四步、把洗好的美瞳隐形眼镜镜片放在装有护理的镜盒里浸泡最少4小时以上，浸泡镜片的药水必须二三天更换一次，以保持灭菌杀毒的效果。
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第五步、如果再次取戴美瞳片时，最好用生理盐水冲洗一下，因为有的护理药水如双氧水等若直接戴上会刺激眼睛。
