Question

我18岁男，脸上和下巴上总是起痘痘怎么办，怎么能祛除

痘痘里面是白色的东西，有时候痘痘会很大

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

自制绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量

制作方法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部

4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可

效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘

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Answer 2

戒冷饮、少超过23点睡觉，然后去同仁堂买3盒皮肤病血毒丸，吃完看效果是否继续吃。

追问

我是学生，每天晚上10点下自习，回宿舍弄完一些事情就11点多了，没办法在11点之前睡

追答

主要是不要太晚睡就可以了，11点之后，是人体肝胆排毒阶段，休息的话，有利于身体恢复。

Answer 3

第一要注意休息时间，第二要注意饮食习惯，第三就是要注意面部清洁。看到你说你11点还不能睡觉，其实这个我也明天，作为学生学习任务的确很大很难按时睡觉，这样也就只能尽量早点休息，避免熬夜了。第二就是注意饮食，少吃油腻煎炸食物，多吃蔬菜水果。所以你在饭堂点餐的时候，就少点哪些多油的菜啦。第三是要注意面部清洁，可是用洗面奶早晚清洗面部，清理毛孔里的垃圾，这样就能够有效控制痘痘的生长了。
你其实可以上网搜索一下蕾特恩，里面有很多痘痘的护理文章，可以让你了解到各种的护理方法，自己也可以解决掉痘痘的问题。

Answer 4

这样情况，建议苗竹南，我弟弟也是那调理好的。

Answer 5

建议你用苗皂 纯中药的 很有效果 z希望对你有用