Question

为什么我总是自言自语

我并不自闭也不是那种很自卑的，但我为什么总喜欢自言自语啊，是不是因为经常一个人带在房间里上网导致的，我看电视的时候会说出些评价性的话，更奇怪的是我明明知道剧情，但我还是会像旁边有人似的说剧情。（我要的是专业认真权威的回答）

Answer 1

哈哈我也这样，感觉自己才是自己最好的朋友。

Answer 2

很多人都有这种情况，首先，你不用太紧张。另外，你说在安静的晚上比较容易出现这种症状，这让人怀疑是不是过分安静的环境让你产生一种孤独感，使得你采取自言自语的方式来排遣内心的孤独。。。建议别太压抑自己，多和身边的朋友亲人谈谈自己的生活、心事。高兴的、悲伤的、不公平的都可以和别人谈谈。。不过如果症状加重了，或者是自己没办法处理时，可以寻求心理咨询师的帮助。