胸腔发声的唱法是怎么练出来的?
胸腔发声的唱法是通过气息训练法练出来的。
气息是人体发声的动力、发声的基础。气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱,长短以及共鸣情况都有直接关系。
所谓控制气息,就是要学会腹式呼吸法。腹式呼吸首先要做深呼吸,将空气吸入肺底部横膈膜处(腰部),一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜处,使肋骨自然向外扩张,腹部感觉发胀时,小腹逐渐收缩。
吐气时要保持横膈膜的扩张状态,不要一吐气横膈膜就“轮陷”了,一下子气息泄掉,声音就失去了气息的支持,致使头几个字有气息支持,后面的字无气息支持,讲起话来前强后弱、上气不接下气,不仅费力,而且声音难以持久。
气息训练的步骤如下:
(1)坐直,静心,躯干略前倾,头正,肩松。
(2) 小腹微收,舌尖抵住上腭,如闻花般地从容吸气,感觉气流好像沿脊柱而下,后腰部逐渐有胀满感。
(3) 两肋向外扩张,小腹逐渐紧张,吸气至七八成满。控制一两秒,然后缓缓吐气,气息均匀而缓慢地流出。
(4) 反复进行上述练习,呼气时间要逐渐延长,以达到25-30秒为合格。
(5) 早晨早起练习,效果更佳。
扩展资料;
胸腔共鸣发声技巧;
1、体会胸腔共鸣,微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2、降低喉头的位置(同上),喉部放松。
3、打牙关。所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙),给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了,然后发出一些元音,如"a",感觉自己声音的变化。
4、提颧肌,微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了。
5、挺软腭,打一个哈欠,顺便长啸一声。
2013-09-03