Question

我该不该去看心理医生

我大家庭很特殊，我现在才17，我爸妈已经60了，本来我有一个姐姐，但是她生病去世了，所以我爸妈才生了我。我跟他们代沟很大，我妈性格强势，对我照顾得无微不至，我爸爸不顾家，以前还喜欢赌博，输光了就偷我妈妈的钱，我的童年一直生活在他们吵架闹离婚的阴影里。现在我家经济结据，我妈很辛苦，但从不跟我说，只是自己扛着。我觉得自己很没用，别人在这个年龄都已经抱孙子安享晚年了，我妈还要日日为我操心。这些年我过得不顺，亲人朋友之间的离别反目看得太多，我的老家在2010年被强拆了，那种连根拔起的痛至今令我无法忘怀。我表姐是这世上唯一理解我的人，也是我最爱的人，我是她看者长大的，但她在今年8月的时候因为胃癌去世了，我妈为了不影响我学习没有告诉我，我没能看她最后一眼，这成了我心中无法解开的心结。我现在每天都会做恶梦，精神恍惚，有时还会心悸，一学习就感到很焦虑，成绩一落千丈（我在省重点，之前一直是年级前20名），这更让我烦恼了，我在生活中很开朗，人缘很好，是大家的开心果，大人也一直觉得我不需要操心，我从来没有把我的负面情绪在别人面前展现过，我觉得自己憋得很难受，我现在对生活提不起一点兴趣，找不到生活的目标，经常一个人偷偷哭，找不到一个可以说说心里话的人，这种情绪我从小到大都有，但我一直在压抑它，而在我表姐去世以后它在不断地膨胀，我知道自己应该自我调节，可是我做不到，我没有办法从这种悲观厌倦的情绪中走出来，我该去看看心理医生吗？这对我有帮助吗？

Answer 1

你不一定要找心理医生，可以找个信得过的知心朋友倾诉，对不良情绪进行发泄，看得出你也很聪明，好多道理自己也是知道的，可能并不需要别人告诉你多少大道理，而是需要有人在精神上鼓励你，支持你，这才是最重要的。
其次，自己看看心理学书籍，可以了解一下，心理问题每个人都有的，而且经常会遇到，我们作为一个个体，更多的是要强大自己的心理，从培养一种正确的认识开始，学会如何去面对、解决心理困扰的各种问题。

Answer 2

我们现在的思想没有转变过来。
在国外，通常会认为主动找心理医生的人是正常的。
不去找心理医生的人是不正常。

Answer 3

你好，自己觉得压抑就去看看心理医生吧，或许可以让你更快消除心理的阴影，明确以后奋斗方向，找到自信，看到生活的阳光！

Answer 4

因该去看医生 宣泄一下自己的负面情绪