2013-09-01
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根据卫生部2004年10月公布的数据,中国处于来健康人群达75%以上。其中:高血压1.6亿人,血脂异常1.6亿人,糖尿病0.3亿人,乙肝病毒携带者0.3亿人。
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多吃粗粮以及绿色食物。春养肝多吃绿,夏养心多吃红,秋养肺多吃白,冬养肾多吃黑,健脾多吃黄色食物。冬季饮食宜滋补。冬季忌食寒性物。建议多饮用粥,可以换着花样的饮用粥,对身体也好,我现在就是早晨一碗粥,杂米粥啊大米粥,看你心情吧,熬一碗养颜粥。不仅如此,如果喜欢喝茶,可以喝上一杯9味的紫葡茶来调理亚健康免疫力低下带来的身体不适。
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2013-09-01
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有百分之八十一上,是国家卫生组织统计的
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2013-09-01
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至少在70%以上
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2013-09-01
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给你说说什么才是健康吧,你就知道了,健康是身体健康、心理健康,还要有社会适应能力。
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