Question

为什么锻炼后可以看出腹肌，过一会就看不出来了？

Answer 1

锻炼后可以看出腹肌，过一会就看不出来了的原因可能有以下两点：
1. 锻炼时的肌肉疲劳：如果在锻炼时做得太猛、太长时间，可能会导致肌肉疲劳。这种情况下，肌肉可能会在短时间内无法完全恢复，导致腹肌不明显。
2. 运动后肌肉的松弛：在锻炼后，肌肉可能会进入一种松弛状态，这可能导致腹肌看起来不太明显。
需要注意的是，这两种情况都是暂时的，如果你的身体没有其他问题，适当的休息和恢复后，腹肌会重新变得明显。此外，每个人的身体状况和基因差异也可能会影响腹肌的显示程度，因此，如果你对自己的身体状况有任何疑虑，建议咨询医生或专业健身教练。

Answer 2

锻炼完后 因为你腹肌充血所以你能明显的看见腹肌，当充血状态退去时肌肉可视体积缩小，所以过一会儿就看不出来了，同时因为你的体脂可能偏高 所以在非充血状态下看不见腹肌

Answer 3

锻炼腹肌是撕裂肌肉 不锻炼之后肌肉慢慢恢复 想要保持的话只能持久锻炼啦 让肌肉撕裂到一定程度就会保持很长时间了

追问

哦哦哦