Question

全场篮球三分射手的技巧

十月中旬大学新生赛的院队比赛，我183cm，88kg。主要进攻手段是空位三分，而中投和三分命中率差不多，基本功并不太好，运球和突破是是弱项。求指点~

Answer 1

一·依照你说的，当发挥自己的优势：加强无球跑动及摆脱的练习，这个练习的人很少但是很重要；然后是接球出手的连贯性练习，要一气呵成。
二·另外，对投篮的练习我有个小方法，就是对着墙面或篮板的某一点连续投射，投完球便又弹回手里，一组100至两百个，对投篮的改善大有帮助；当然，同时要结合跑动投球的练习。
三·至于运球及突破，短时是很难有大的突破的，建议从易到难循序渐进，不要一口吃个胖子，时间的积累是很重要的，等运球有了粘球的球感，即可上网看些nba的突破视频加之练习，会有改善的。
最后，要说明的是，篮球一定要多实战，练习的环境毕竟不是比赛的环境，有实战积累，心态才好，对场上形势的掌控也才会愈加游刃有余。望采纳

Answer 2

篮球三分射手的技巧如下：
第一：在投球时，要用指尖不断地均衡地用力把球拨出去，这是投篮时最重要的地方。有很多运动员在投篮时都会犯错误，在投篮一开始就发力。
第二：在投篮时还需要注意手臂运动。我们要用自己的肘子对准目标（篮圈）。要想把球投进篮圈中，我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力。用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力，这样你就可以避免出现最低级的失误。

Answer 3

多跑位接球，尽量甩开对手，接球时主动，无法晃开时脚步向前一步后迅速后撤，再进行跳投，可参照雷阿伦的后撤跳投

Answer 4

命中率跟你出手的果断程度成正比，出手越果断，动作变形越小。不过，如果你空位三分命中率不到50%，就不要把自己当投手，越果断输的越惨。。。

Answer 5

就算NBA巨星 也是每天在练基本功！可想而知基本功是多么的重要。练多点胯下运球。左右手单手运球。在看看视频