Question

好急躁，静不下来复习怎么办？老是走神，被一些小事影响！怎么才能有

好急躁，静不下来复习怎么办？老是走神，被一些小事影响！怎么才能有效专心看书？考研的人是不是这个阶段都会这样？

Answer 1

不用担心，我当时也经历过这个阶段，因为考研复习已经进行了大半年，只是已经掌握了不少，可能身心也开始比较累，这段时间可能复习成果还不是很好，如果去做题，可能会错的很多。因为这段时间大家都在忙着选学校之类杂七杂八的事情，肯定会有所分心，而且进入大四以后，不考研的人可能会开始找工作，他们可能更自由了，相对一比较苦逼的考研族，他们更加轻松，可能我们会更觉得压力大。建议这段时间，多找好朋友聊聊天，找一块复习考研的人聊聊天，吃完饭不要立即学习和看书，这样效果不是很好，可以去学校里边稍微转转，晚上回去可以去操场慢跑几圈，一定要注意好身体，考研还有4个多月呢。也可以给家人打电话谈谈，舒缓一下压力，不要过分担心，都有这个阶段。这段时间尽量早睡早起，养足精神。
最近可能新生开学，也可能有一定的干扰，不要过分去生气之类的。
个人的一点小经验，希望可以有所帮助，望采纳~