Question

为什么我的脸很容易就红

上完体育课 只要稍微一运动脸就会很红很热 平时脸也比一般人红 现在这样的天气很容易就出油 请问怎么办 有什么方法吗？

Answer 1

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

Answer 2

身体,尤其是脸部对外界的感觉十分敏感,冬天天气很冷,由于身理机能,脸部感受到外界寒冷的刺激,血液循环会自动的将大量的血液运输到脸部,以达到保暖的功效,脸部血液旺盛自然就会显的红了,有时还会发烫呢!至于如何让它不红,我看最好还是保暖,有的人就不会变红,跟各人还是有关系的啊!
有这种情况就说明是敏感性皮肤，一要注意补水，二可以用一些抗敏感的护肤品。
冬天脸经常发红，如果情况比较严重的，很可能是神经系统疾病引起的。从你介绍的情况看，可能是你的植物神经系统不稳定。因为植物神经支配着皮肤的血管收缩和扩张功能，如果该神经功能不稳定，在受到外界寒冷刺激，如冬天室内室外温度变化，及精神上的刺激，如在人多热闹地方和陌生人前的害羞，就很容易引起皮肤发红。主要是由于真皮浅层、中层的毛细血管网扩张和充血。
那么，怎样促进植物神经功能稳定，消除脸部出现的不正常的发红现象呢？
首先，坚持用冷热水交替洗脸。先用热水（38～40℃）洗至皮肤发红充血，再用冷水（20℃以下）洗到发红消褪，反复3～5次，坚持每天做，并保持2～3个月，以锻炼血管对冷热刺激的收缩功能。
其次，锻炼在人多情况下不紧张、不害羞，坦然自若。
另外，可以在医生的指导下，服用些调理植物神经的药物，如谷维素、多虑平等。

Answer 3

脸上角质层比较薄，受刺激就会表现的比较明显，建议平时多补水保湿，上完体育课之后，用冷水洗一下脸，给肌肤降温，镇定一下，建议随身携带舒缓敏感的保湿喷雾，可以洗完喷一点，起到防护的作用。另外要注意增厚角质层，提高皮肤的耐受力，建议使用摩登季的修复系列护肤，可以有效帮助修复角质层。

Answer 4

你好，你的肌肤是油性肌肤，建议你做好控油和补水，让肌肤达到水油平衡，你的情况不排除是面部潮红和红血丝的可能，建议你及时的去正规的医院皮肤科做个检查，查明引起的具体的原因，然后在对症的进行治疗即可，祝你美丽健康！

Answer 5

遇热就红是过敏的状态，你过敏了